小孩脚扭到筋几天能好

小孩儿脚扭到筋后，积极的配合治疗，一般一周左右就可以康复。但是如果继续的活动，没有配合制动休息，恢复的时间就不好说了。要想促进筋扭伤快速恢复，需要让孩子避免下地活动。因为下地活动会加重损伤，而且不利于损伤的修复。伤后两天内，可以局部的冷疗，两天以后可以热敷，促进炎症的消退。另外可以辅助一些理疗，必要的时候可以口服一点消炎镇痛的药物。还可以外敷一些活血化瘀的膏药，这样的效果会好一些。