晨起口苦怎么办

早晨起来感觉自己嘴巴发苦，其实与平时在日常生活当中自己的情绪有着密切的联系。可能很多人都会发现自己处在一个紧张的情绪当中，或者处在一个低落的情绪当中，就容易出现口苦的感觉。这可能是因为胆汁反流至胃或者是晚上睡觉之前吃的东西。中医认为，这主要是因为个人体内湿热所导致的。这里所说的湿热，包括肝胆湿热以及胃热两种。肝胆湿热口苦可能是因为肝胆部位存在着一些炎症而导致的；如果是因为胃热所产生的口苦可能与饮食结构不合理，或者食用了过多的辛辣刺激性食物所导致，针对不同的病因进行调理。