气虚吃什么好

气虚的患者如果是食疗可以在饮食上多选择一些牛肉、羊肉、鲫鱼、大枣、白扁豆、海鲜、糯米等，也可以在医生指导下服用补中益气丸、十全大补丸、香砂六君子丸等一些中成药。气虚以后大多数患者都会出现倦怠乏力、身体消瘦、脸色淡黄、呼吸急促、肢冷脉微等一些表现，患者也可以在每天坚持做一些锻炼，增强自身抵抗力，能够预防许多疾病发生。