正常成年人食用小番茄,可促进人体生长发育,增强机体抵抗力,同时也可延缓衰老,增进食欲等,因为小番茄中含有一定量的维生素P,还可起到保护皮肤,促进红细胞生成等作用。
吃小番茄的功效与作用
回答医生：方承康职称：主任医师机构：南昌大学第一附属医院发布时间：2021-03-12医学审核：健康典吧内容审核团队
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吃小番茄的功效与作用
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- 吃小番茄的功效与作用小番茄有诸多功效，包括促进人体生长、健胃消食、生津止咳、凉血平肝、清热解毒、降血压等，对高血压和肾脏疾病有良好辅助治疗作用，还富含多种营养物质，如维生素C、B族维生素、胡萝卜素、番茄红素等，能增强身体免疫力、补充营养，番茄红素能有效保护和美白肌肤，维护消化郭盼盼医生上海市第十人民医院
- 吃小番茄的功效与作用是什么小番茄营养丰富，具有抗氧化、心血管健康、眼睛健康、增强免疫力、促进消化等功效，食用时需注意过敏反应、药物相互作用、胃肠不适等禁忌，可生食、烹饪或榨汁，挑选时需注意外观、手感、气味和成熟度。陈玉静首都医科大学宣武医院
- 吃小番茄的功效与作用是什么吃小番茄具有多种功效和作用，包括生津解渴、健胃消食、清热解毒、美白减压、增强免疫力等。 一、中医认为其性微寒，具体作用如下： 1.具有生津解渴的作用，能缓解口渴之感。 2.能够健胃消食，促进肠胃消化功能。 3.有着清热解毒的功效，帮助清除体内热毒。 二史琳娜南方医科大学南方医院
- 小番茄的功效与作用小番茄拥有缓解眼疲劳、延缓衰老、开胃消食以及促进发育的功效。具体如下： 一、缓解眼疲劳：小番茄中富含大量的维生素A，这能够起到缓解眼疲劳的作用，对于因长时间用眼而导致的眼睛干涩等症状可以有效改善。 二、延缓衰老：小番茄含有极为丰富的维生素C，其可以清除自由朱翠凤南方医科大学深圳医院
- 小番茄的功效与作用圣女果口感鲜美、营养丰富，具有促进生长发育、美容养颜、保护心血管、抗癌等功效，但性微寒、含生物碱，脾胃虚寒、便溏者应少吃，食用过多可能会中毒。谭维勇山东中医药大学附属医院
- 小番茄的功效与作用圣女果富含番茄红素、维生素C、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、保护心血管、增强免疫力、促进消化、美容养颜等功效，经常食用有助于维持身体健康。陈玉静首都医科大学宣武医院
- 生吃小番茄功效与作用小番茄营养丰富，富含维生素C、番茄红素、膳食纤维、矿物质等，有营养价值、改善视力、美容养颜、保护心血管、促进消化等功效，但也不能过量食用，胃肠虚寒、腹泻者应避免生吃。胡小翠湖南省肿瘤医院
- 番茄的功效与作用番茄又名西红柿，其含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁、钾、钠等，还有多种维生素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等。具体功效如下： 一、番茄中含有的纤维素，可促进胃肠蠕动，对缓解便秘有功效，同时纤维素还有降低血清胆固醇的作用，食用番茄有助于降低血脂。 二、其中石馨兰州大学第一医院