游泳对于腰间盘突出有好处吗

根据你的描述，游泳是最好的全身的锻炼，一个是能很好的锻炼腰背部以及腹部的肌肉，另外不容易加大椎间盘的压力，不会诱发椎间盘突出的症状加重。腰椎间盘突出症我们是分几期，一个是急性期，急性期的治疗原则是尽量卧床休息，然后避免剧烈活动，急性期的时候卧床本身就是治疗。