脚踝后面的筋疼因为什么

脚跟后面的筋痛，最常见的原因就是跟腱炎。所谓跟腱炎，就是长时间站立或者长时间行走，引起跟腱的慢性牵拉，从而导致慢性的无菌性的炎症。治疗主要是以物理治疗为主，局部多烫洗多热敷，烫洗热敷以后足根部轻揉按摩，恢复周围血液，促进症状的缓解。第二、就是建议少穿高跟鞋，高跟鞋不利于跟腱炎的恢复。第三、就是注意局部的保护和保暖，因为外伤可以引起跟腱炎的复发。