脚踝后面的筋疼因为什么

三天了。近期扭伤了吗。走路,跑步等运动过多吗。没有扭伤,也没怎么跑步。踝部后侧筋疼,一般与劳累,站立,活动过多有关。目前治疗可以局部热敷。适当活动。脚用力就疼。目前治疗可以局部热敷,减少活动。考虑还是局部肌肉损伤。好的