来月经可以吃巧克力吗？

月经是女性生理期活动的表现，同时也是女性每月比较脆弱难受的时期，那么月经期可以吃巧克力吗?事实证明其实可以适当食用，巧克力有助于血液中抗氧化物成分的增加，从而减轻女性经期不适。 巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成