左边牙龈肿痛可能由以下原因引起：
1.感染：如智齿冠周炎、牙周炎等，可导致牙龈红肿、疼痛。
智齿冠周炎：是由于智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。常发生于18～25岁的青年，以下颌多见。
牙周炎：是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动。
2.局部刺激：如食物嵌塞、不良修复体等，可导致牙龈乳头的损伤，进而引发感染。
3.其他：如内分泌失调、维生素缺乏、系统性疾病等也可能导致牙龈肿痛。
如果出现左边牙龈肿痛，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。