内分泌失调
内分泌失调

调节内分泌主要从饮食、运动入手,必要时辅以药物治疗。

1.饮食

食物应多品种、多变化,搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

2.运动

平时应该多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

3.情绪

保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视放松身心,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激,避免内分泌失调。

4.排毒

注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

5.性生活

研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

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287+专家
刘倩主治医师
2021-03-12

内分泌失调内分泌失调(自测)

腰困,面部长斑,脾气大,中医认为跟肝郁肾虚有关,但是具体辩证还需要结合其他症状分析。请问舌苔怎么样?月经,大小便,睡眠怎么样?睡眠最近不太好,其他的都正常舌苔有齿痕。睡眠不好,舌有齿痕是脾虚的表现,您可以服用中成药逍遥丸舒肝健脾养血。如果有口干舌红,心烦易怒,易上火症状可以服用加味逍遥丸。如果腰困腰膝酸软症状较重,最好喝中药调理,用补肾健脾,舒肝养血为主的方药。

刘云涛副主任医师
2021-03-17

内分泌失调?

内分泌失调在临床上也称为激素分泌作用异常。人体的激素很多,主要由下丘脑、垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺、性腺调控。内分泌失调可以包括上述任何一种或者多种器官组织病变,从而导致相关激素,如促性腺激素、性激素、甲状腺激素、生长激素、肾上腺皮质激素、胰岛素等的分泌异常。其临床表现可为:睡眠、情绪、精神、神经系统、消化系统、生殖系统、性腺、心血管、皮肤、糖脂、电解质、月经、身高高等多方面异常。

冯霖副主任医师
2021-03-17

内分泌失调?

很多内分泌失调的人都是由于压力大精神紧张,长期熬夜,睡眠不足,饮食习惯不好所引起的,这时候一定要早睡早起,多锻炼,饮食要丰富,多吃富含蛋白质的食物,还要保持心情的愉快。

林健主治医师
2021-03-21

内分泌失调 激素紊乱?内分泌失调?

产后喂了一个多月的奶,就停了,因为小孩生病住院了。恶露58天才干净。您可以到医院检查一下甲状腺功能,性腺功能和肾上腺功能。看看有没有垂体前叶功能减退。月经产后两个多月时来了一次。按道理月经昨天又要来了,但是没有来,推迟了。因为小孩生病,情绪低落、忧郁、经常高度紧张。如果排除了垂体前叶功能减退,也会减少您的焦虑。焦虑也可以引起神经和内分泌调节紊乱。睡眠不太好。医生,我有明显的畏寒,无缘无故的冷得发抖…而且身上时冷时热的,还低血糖过两次。而且产后十几天的样子,突然一到下午就很要睡觉,喊都喊不起,要一直睡到晚上很晚,甚至第二天。是呀,所以要您到医院检查一下有没有垂体前叶功能减退啊。前阵子更恐怖,干脆连走路都走不稳,说话也没力气,到医院检查也没有多大的感染、也不贫血,全身检查了也没啥大毛病,就一个慢性扁桃体炎和咽炎。垂体前叶功能检查跟其他普通检查不同,一般是不会常规检查的。医生,这个垂体前叶功能减退要如何查?是要抽血。月经前后抽还是任何时候?任何时候都可以抽。医生,我后脑总是发麻、有时还头痛、阴毛脱落厉害,会不会都跟这个有关呢?有可能。产后有可能引起垂体炎导致垂体前叶功能减退。但是你这些症状也可能是产后焦虑和抑郁引起的,所以要检查鉴别。医生,我挂不到你们医院的号,可不可以麻烦您帮我加个号?我这几天就过去检查。可以啊,我周2到周五都在门诊。我下周二过来,今天小孩满100天暂时来不了,医生请问垂体炎有些什么表现?好的。你的那些症状就符合垂体炎的表现啊。怕冷乏力像甲状腺功能减退,低血糖乏力像肾上腺皮质功能减退,阴毛脱落和月经不规则像性腺功能减退,这些表现一起出现就提示垂体前叶功能减退。导致垂体前叶功能减退像你这样的情况,没有产后大出血,最可能的就是垂体炎了。假如真是这个病,好治疗吗?严重吗。还好吧。多数是自限性的疾病。但要看严重程度。月经期间也能检查吗?可以检查啊,先抽血吧。早上11点之前抽血下午有结果出来。如果确实有问题再做垂体磁共振。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。没关系,你早点来,我跟你看。我挂了您的号,但是只有11点了,您可不可以先给我开一下抽血在我卡上?我那天就直接去抽血,需要空腹吗?不然我下午拿不到结果,下次又要跑一趟医院,我不是怕累,是有小孩、家也比较远。好的,你到了之后跟门口护士说一下,跟我约好了的,此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。医生,您看一下,这是我的体检结果,血脂从怀孕到现在都很高,我是个很瘦的人,不知道血脂怎么这么高,是不是激素原因?这个可能是遗传引起的家族性高脂血症。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。您看一下我的血糖和血脂,需要治疗吗?此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。甲状腺功能,性腺功能和血糖都还好。目前没有内分泌功能障碍。另外巨细胞病毒你的是阳性的。医生,您看一下,请问激素方面有问题吗?没有问题。可能还是情绪和休息不好所致。那我就放心了,巨细胞病毒结果确实我体内有啊~。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。医生,麻烦您看一下,好像是糖原累积3型,这是个什么病呀?还有一个高a脂蛋白血症

张欣祝主任医师
2021-03-17

内分泌失调吗?

您好,泌乳素升高,医学上称作高泌乳素血症,这是一种下丘脑-垂体-性腺轴功能失调性疾病,其主要症状为月经量明显减少,月经稀发甚至闭经,不孕,溢乳,更年期症状等.具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症.患者可具备以上典型症状,也可以只有部分症状.但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现.感谢对我的信任,祝您健康!

孙苏欣主任医师
2021-03-18

内分泌失调斑?

内分泌失调斑一般是受到内分泌影响,导致色素沉着从而出现斑痕症状,当出现内分泌失调斑时,您可以想通过调节饮食,调整作息习惯,来使内分泌系统恢复正常,同时多吃含有维生素C的食物,来促进斑消失。

杨克力主任医师
2021-03-18

内分泌失调斑?

内分泌失调斑意思是表示内分泌失调导致皮肤长斑。您需要到医院进行性激素六项的检查,平时多喝热水,避免吃辛辣刺激性的食物,保持饮食清淡、易消化,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

沈群主任医师
2021-03-20

内分泌失调药

由内分泌失调所致的疾病较多,临床上以女性患者居多。如女性绝经期,可引起内分泌失调,患者可出现月经周期紊乱,失眠多梦,可对症口服黄体酮片及维素片进行调理治疗。在进行药物调理治疗时,患者要注意休息,避免精神紧张,要保证心情的舒畅。导致内分泌失调的疾病也可见于甲亢、甲减、糖尿病等疾病,患者应到医院做详细检查,并根据病因对症治疗。

孙苏欣主任医师
2021-03-21

内分泌失调痘?

如果你因为内分泌失调引起了长痘的症状,则建议您在近期要调整自身的饮食、作息等习惯,做好痘痘部位皮肤的卫生护理,日常需要多喝水,保持稳定充足的睡眠时间,从而可以促进内分泌情况的恢复。

马丽芬副主任医师
2021-03-23

内分泌失调药

内分泌失调其实是个中医概念。内分泌科并没有这么具体的疾病,因此也没有特效药。所谓的内分泌失调,其实也可以理解为,正常情况下,内分泌系统分泌的各种激素,都处于一种相对平衡的状态,不多也不少。如果因为些原因,导致这种平衡被打破,也就是某种或者某几种激素的量,多了或者少,就叫内分泌紊乱或者内分泌失调。当然治疗也是要给予针对性的治疗。如果是功能亢进,可能就要给抵抗功能亢进药物。如果功能缺乏了则要给些补充激素治疗。

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