王玉仑医生

风湿、血液病、潜水病、烧伤等疾患都很容易引起股骨头坏死疾病，酗酒和外伤也是股骨头坏死的治病原因之一，上至老人、下至顽童都是股骨头坏死的易发人群，因此股骨头坏死是防不胜防……那么健康人就应注意加强锻炼，合理起居饮食来预防股骨头坏死，但一旦的了股骨头坏死也不要

一排痰　　①体位引流排痰作用有时较抗生素治疗更为明显，常作为首选方法。扩张的支气管因缺乏弹性和纤毛上皮脱落，因而自动排痰困难，一般多采用体位引流。使病侧肺处于高位，引流支气管开口向下可使痰液顺体位引流至气管而咳出，每天做2-4次，每次15-30min,生理

骨质增生是目前发生最为普遍的疾病之一，而且也是严重影响患者健康和日常生活的疾病，其中以膝盖骨质增生患者较多。虽然有很多人都知道骨质增生这种疾病，但是人们并没有做好该疾病的预防工作，所以才有如此多的骨质增生患者出现。那么，如何预防膝盖骨质增生呢？膝盖骨质增生

1、无移位骨折——一是裂缝骨折，二是嵌插骨折。一般情况下，直接暴力常导致裂缝骨折，间接暴力由手掌向上传递，常导致嵌插骨折。2、外展型骨折——间接暴力引起。跌倒时用手掌着地，暴力自下向上传递，身体前倾或侧方倒地，若患肢处于外展位时，即发生。X

1、无移位骨折——一是裂缝骨折，二是嵌插骨折。一般情况下，直接暴力常导致裂缝骨折，间接暴力由手掌向上传递，常导致嵌插骨折。2、外展型骨折——间接暴力引起。跌倒时用手掌着地，暴力自下向上传递，身体前倾或侧方倒地，若患肢处于外展位时，即发生。X线：骨折远折端位

1.无移位骨折，线形或嵌插无移位的骨折，用三角巾悬吊患肢3周，早期进行功能锻炼。2.外展型骨折，轻度畸形或嵌入及年老体弱者，不需复位，腋下安放棉垫，患肢贴胸固定3周后，进行肩关节摆动活动。畸形大或移位明显者，需手法复位、贴胸固定，四周后活动肩关节及肘关节。

颈椎骨质增生的形成主要由于颈椎长期运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化，大多是长期的劳损和外伤史导致。那么具体的类型和症状都有哪些?让我们看看下面的报道。(1颈型：刺激后纵韧带和椎体神经末梢引起。可见颈部疼痛、酸胀及沉重不适感，颈部肌肉紧张、僵硬感，有压

近年来，由于人们工作方法和生活方式的改变，腰椎病的发病率逐年升高。尤其是腰间盘突出这种疾病，除了影响患者的身体健康，对人们的生活和工作也产生了很大的危害。 下面小编就为大家简单的介绍一下腰椎间盘突出症的症状患者的腰部会经常出现持续性的钝痛，一般在平卧时症状

女性更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折。所以，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续

颈椎病这种疾病的发生，肯定跟本身姿势不良有比较大的关系了。但患上以后，再去追究之前的病因也没多大必要的了，还是来学学怎么自我治疗颈椎病吧！而自我治疗颈椎病，要遵循四个原则。一、恒毋庸置疑就是要有恒心，坚持不懈，这是最关键、最重要的一点，任何一项运动都需要长

人们都在忙碌的生活着，而且过度的劳动，会引起各种病症，肩周炎就是一种病症，常常扰乱人们的生活。人们经常过度的劳动，然后会引起肩部的磨损，从而引发肩周炎。那么，受着痛苦折磨的人们应该怎样治疗呢?肩周炎的治疗的几种方法让我们来看一下。一、劳逸结合因为有的人就是

臂丛神经损伤，肱骨近端骨折合并臂丛神经损伤，以腋神经最多受累，肩胛上神经、肌皮神经和桡神经损伤也偶有发生。腋神经损伤时，肩外侧皮肤感觉丧失，但测定三角肌纤维的收缩更为准确、可靠。腋神经损伤时，可采用肌电图观察神经损伤恢复的进程。绝大多数病例在4个月内可恢复

腰椎间盘突出是我们在生活中经常会碰到的一个骨科疾病，虽然这个疾病很常见，但是又有多少人知道腰椎间盘突出治疗方法哪个好呢?下面，小编我就给大家介绍一下治疗腰椎间盘突出的方法。1、推拿法：推拿法是医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简

肱骨外科颈骨折是接近肩关节的骨折，周围肌肉比较发达，肱二头肌长腱粘连，若长期固定容易发生肩凝，所以复位后即开始功能锻炼是非常必要的。1、内收性：复位后1周做握拳、屈肘、提肩活动。至2周时可做患肢前屈、外展活动，但不能做后伸活动。至3周时，不仅可做外展、前屈

骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。 如今，人们对于骨质疏松的意识越来越强，但面对琳琅满目的钙补充剂，究竟该如何选择呢? 复方制剂易吸收。哪种钙

股骨头坏死注意什么？一旦患上股骨头坏死，轻则对我们平时的活动会造成一定的影响，重则会导致瘫痪，疾病的危害是很大的，患病之后当然是要及时的进行治疗的，另外在平时的生活中也有很多需要注意的问题，以下就来为您详细的进行介绍！股骨头坏死注意什么？股骨头坏死患者，在

颈椎牵引疗法对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病，对早期病例更为有效。对病期较久的脊髓型颈椎病进行颈牵引，有时可使症状加重，故较少应用。颈椎牵引的作用机制是：　　(一限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿的消退。　　(二解除颈部肌

股骨头坏死这种顽疾的治疗难度很大，疗程很长，很多患者长期的治疗没有取得理想的治疗效果，从而失去了治疗的信心，其实股骨头坏死治疗一定要用乐观的心态积极勇敢的去面对，那么究竟治愈股骨头坏死需要多长时间?下文就是详细介绍。专家介绍讲到，因为股骨头坏死是慢性的骨科

现在骨折的人越来越多。坚硬的骨骼愈合时间长，对人体生理干扰较大。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤，但由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承

可能人们在生活当中听到最多的就是骨质增生疾病，可是骨质增生疾病的种类有很多，其中有一种称为胸椎骨质增生疾病，那么胸椎骨质增生疾病的症状表现有哪些相信这是很多人比较关注的问题，那么下面我们就拭目以待来看一下专家的具体介绍吧!骨病专家说骨质增生多发生在身体的腰

骨质增生又称增生性骨关节炎或者骨性关节炎，患者主要表现为关节疼痛，需要及时治疗，但是现实生活中很多人对此不以为意，这是极度不利于康复的，那么，骨质增生患者吃什么比较好呢?下面我们不妨一起来看看吧。 骨质增生应该吃什么好呢？ 材料：糯米粉500g，莲子60g

选择枕头应根据个人睡眠习惯和身体状况，如颈椎有问题的人枕头稍硬，仰卧者枕头高度与拳头相当，侧卧者枕头高度与肩同宽，儿童和青少年枕头要柔软透气且高度适中，老年人枕头要稍硬且高度较低。不确定时可咨询医生或专业人士。

小燕飞是治疗腰椎间盘突出的有效方法，包括五点支撑法、三点支撑法、四点支撑法和小燕飞四种动作。其原理为：牵拉脊柱恢复正常序列，增强腰部肌肉力量，增加脊柱稳定性，减少腰椎间盘压力，促进腰部血液循环，预防腰椎间盘突出复发。

运动后肌肉酸痛是正常的生理反应，一般持续 2 至 3 天，可采取休息、拉伸、按摩、热敷、口服维生素 C 和 E 等方法缓解，情况严重者及时就医。

早晨起来腰酸痛可能是床垫太软、床垫不合适、床具问题、腰部疾病、妇科疾病、内科疾病等原因引起。