崔瑞艳医生

一、全身症状表现：患者常出现面色萎黄或苍白，此乃气血不足不能上荣于面所致，临床观察及相关研究显示约70%气血两虚患者有此面色改变；同时伴有头晕目眩，因气血亏虚致清窍失养，研究发现头晕目眩在气血两虚患者中发生率较高。二、脏腑功能相关表现：心悸气短较为常见，由

肾藏先天之精，主生殖，为人体生命之本原，故称肾为“先天之本”。肾在体为骨，主骨生髓，通于脑，开窍于耳及二阴，其华在发。肾因藏先天之精而备受重视，故将肾精，肾气及其分化的肾阴、肾阳称为机体生命活动的根本，肾阴肾阳又称为“五脏阴阳之本”。所以肾

菠萝蜜的籽可以吃，其功效与作用主要包括以下几个方面： 促进消化：菠萝蜜的籽中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。 补充营养：菠萝蜜的籽含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供一定的营养支持。 增强免疫力：菠萝蜜的籽中的维生

缺乏维生素E可能会导致多种健康问题，以下是一些常见的症状： 1.生殖系统问题：男性可能出现睾丸萎缩、精子活力下降等问题，女性可能出现月经不调、不孕等症状。 2.神经系统问题：缺乏维生素E可能影响神经系统的正常功能，导致疲劳、记忆力下降、肌肉无力等症状。

每天走路是否能减肥取决于多个因素，包括走路的强度、时间、频率以及饮食等。一般来说，走路可以消耗热量，有助于控制体重，但要达到减肥的效果，可能需要结合其他因素。

该文本介绍了一种以淫羊藿、巴戟天等中药为主要成分的补肾泡酒配方，通过浸泡白酒制成。其原理是利用中药的有效成分被人体吸收以达到补肾壮阳等效果。饮用时需适量，儿童、孕妇等人群不宜饮用，且饮用后不应进行危险行为。如有不适，应及时就医。

去湿热可从饮食、生活习惯、药物、中医和情志等方面入手，如多吃清热利湿食物、少吃辛辣油腻甜食、保持良好作息、适当运动、注意个人卫生、中药调理、拔罐艾灸针灸、保持心情舒畅等，需长期坚持并根据个人情况调整治疗方法。

养肾补肾的方法包括饮食、按摩、运动、睡眠和情绪等方面，如多吃黑色食物、按摩腰部和脚心、进行太极拳等运动、保证充足睡眠、保持心情舒畅等。

长期服用灵芝孢子粉可能出现过敏、消化、凝血、药物相互作用等方面的副作用，具体情况因人而异。