于晶医生

一、米线的热量构成影响长胖风险 米线主要成分是碳水化合物，每100克纯米线大约含130千卡左右热量（具体因制作工艺有差异）。若晚上食用的米线搭配了高油、高糖、高盐的配菜，如油炸肉酱、大量酱料、油炸类食材等，会显著增加整体热量摄入。例如，一份搭配丰富酱料和肉

病情分析：养血清脑丸效果良好,功能主治是养血平肝,活血通络。养血清脑丸具有良好的疗效,副作用较少,不会拉肚子。

（女，29）。我是吉林医药学院附属医院主治医师，于晶医生。经期综合症自我调节及治疗：第一、纠正水潴留：由于缺乏实验证实，经期综合征患者体内确有液体潴留，故无需要立刻给予利尿剂。第二、乳腺胀痛：用奶罩托起乳房，减少含咖啡因的饮料摄取。第三、补充矿物质及维他命

病情分析：成人一次1粒,一日4次,前3次于三餐前半小时,第4次于晚餐后2小时服用;或一日2次,早晚各服2粒。

（女，26）。我是吉林医药学院附属医院主治医师，于晶医生。幽门螺杆菌的治疗需联合用药，单用丽珠得乐效果不佳。我现在用的替硝唑片，阿莫西林，奥美拉唑。可以加用果胶秘。那种效果好呀，需要换药吗？我检查的结果是695了。695是什么意思？就是幽门螺杆菌的检查结果

病情分析：病情分析: ,两者同属中成药是可以同时服用的! 指导意见: 两者同服可以肾,脾同补.不会产生副作用的,请不要担心!祝早日康复，胃炎均可引起。

病情分析：这种情况多为肌肉,或者椎体病变引起，肾虚也可引起，可以检查尿常规,肾功,泌尿系b超。

（男，22）。我是吉林医药学院附属医院主治医师，于晶医生。有的人先天就是消瘦体质。有的是其他原因引起。那我也不知道我是属于那种？可以检查（血糖，甲功，胃镜），都正常，则为先天体质。好的，还有问下，吃什么才可以让人胖点。1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要

（女，19）。我是吉林医药学院附属医院主治医师，于晶医生。　1.藿香正气水、仁丹：中暑时喝一支藿香正气水或吃些仁丹，效果往往立竿见影。　　2.黄连素和氟哌酸胶囊：患上急性肠炎，出现腹痛腹泻时，16岁以下的孩子可服黄连素，大人可服氟哌酸。最重要的是，女性在驾

病情分析：可能是喝酒刺激眼压高所致. 近段时间请不要喝酒了,应补充维生素A,吃一些动活肝脏、蛋黄、牛奶等含维生素A丰富的食物,观察看看。不缓解就医。

病情分析：依据病情决定用量。

病情分析：这种情况考虑与你过度劳累有关，与劳累有关,应以休息为主,避免烟酒,茶水,咖啡等,避免着凉感冒,饮食应以清淡为主。 建议去医院检查检查。

病情分析：一般在12-14岁左右进入变声期。 变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不要让它太疲劳，变声期大致分为3个时期:初期嗓音变化不大,说话、唱歌仍用童声,但有时会觉得对嗓音失去控制能力,发声不听使唤,发高音比较困难

能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打腿,每边可做5分钟。 当假日时腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在腿部进行拍打的动作,加速

六味地黄丸和右归丸是可以同时用的。一个治疗阴虚，一个治疗阳虚，可以服用。效果不明显，相互制约。六味地黄丸主要适合于肾阴虚。

病情分析：不能同食。 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

病情分析：这种情况建议:晚间着凉感冒,或者进食不佳引起的胃部反应，正常不会，可以饮少量温水,热敷腹部,口服胃复安。

病情分析：葵花护肝片,是纯中药制剂,其主要成分茵陈、五味子等,具有清热解毒除湿的作用,能减轻乙醇对肝脏造成的损害。

最好是餐后喝比较好,在饭后一小时,以免姜的刺激性加重胃部不适。喝多会上火。

最近突然长胖可能是由多种原因引起的，包括饮食不规律、缺乏运动、压力过大、睡眠不足、药物副作用和疾病因素等。调整饮食、增加运动量、缓解压力、保证充足的睡眠等措施有助于控制体重。如果采取这些措施后体重仍无明显下降，或伴有其他不适症状，建议及时咨询医生或营养师。

病情分析：奥美拉唑 【不良反应】 本品耐受性良好,常见不良反应是腹泻、头痛、恶心、腹痛、胃肠胀气及便秘,偶见血清氨基转移酶(ALT,AST增高、皮疹、眩晕、嗜睡,失眠等,这些不良反应通常是轻微的,可自动消失,与剂量无关。长期治疗未见严重的不良反应,但在有