何平医生

一、避免接触过敏原 1.明确过敏原并规避：若已知是花粉、尘螨等特定过敏原引发鼻炎伴眼睛瘙痒，花粉季节应减少外出，必要时外出需佩戴专业防花粉的口罩；对于尘螨过敏者，要保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，可使用防螨寝具。不同年龄人群对过敏原的接触方式不同，儿童可能更多在室内玩耍接触尘螨，成年人可能因工作环境等接触花粉等，需针对性规避。 2.减少环境刺激：保持居住环境空气流通，控制室内温度和湿度，避免接触烟雾、刺激性化学气体等，这些刺激物可能加重鼻炎及眼睛瘙痒症状，各年龄人群均需注意所处环境的空气质量。 二、局部护理缓解 1.生理盐水冲洗眼睛：使用无刺激性的生理盐水冲洗眼部，每日可进行2-3次。通过冲洗能清除眼表附着的过敏原、分泌物等，减轻眼睛的瘙痒感。儿童进行冲洗时需有人协助，避免其不配合导致液体流入鼻腔等情况；成年人操作相对方便，但也需注意冲洗的力度和姿势。 2.冷敷眼部：用干净的毛巾包裹冰袋或冷毛巾，冷敷眼部，每次冷敷15-20分钟，可缓解眼睛瘙痒和红肿症状。不同年龄人群冷敷时要注意温度适宜，儿童皮肤娇嫩，冰袋温度不宜过低，成年人可根据自身耐受适当调整冷敷时间和温度。 三、药物干预要点 1.抗组胺类药物应用：可遵医嘱使用抗组胺滴眼液，如富马酸依美斯汀滴眼液等，这类药物通过拮抗组胺受体发挥作用，减轻过敏引起的眼睛瘙痒。但儿童使用需谨慎，因为儿童眼部生理结构和代谢与成人有差异，应在医生评估后选择合适的药物剂型和剂量，避免不当用药对儿童眼部造成不良影响；成年人使用时也需注意药物可能存在的副作用，如个别患者可能出现眼部刺激等情况，若出现不适需及时就医。

鼻塞是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致鼻塞的原因及解决方法： 1.感冒或过敏：这是鼻塞最常见的原因之一。病毒或过敏原引起的鼻腔炎症会导致鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。治疗方法包括： 休息：给身体足够的时间来恢复。 多喝水：保持身体水分充足有助于缓解鼻塞。 使用盐水鼻腔喷雾剂：可以帮助清洁鼻腔，减轻炎症。 药物治疗：如抗组胺药或减充血剂，但应在医生的建议下使用。 2.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的软骨或骨头，如果鼻中隔发生偏曲，可能会导致一侧鼻腔狭窄，引起鼻塞。这种情况可能需要手术治疗。 3.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可以是过敏性或非过敏性的。症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。治疗方法包括： 避免过敏原：如果是过敏性鼻炎，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 药物治疗：使用鼻炎喷雾剂、抗组胺药或糖皮质激素等药物。 4.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，可能导致鼻塞、嗅觉减退等症状。治疗通常需要手术切除。 5.其他原因：鼻塞还可能与鼻腔结构异常、腺样体肥大、鼻腔肿瘤等有关。 如果鼻塞持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如头痛、面部疼痛、嗅觉丧失等，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。医生可能会进行详细的鼻腔检查、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。 此外，保持鼻腔湿润、避免过度使用鼻腔喷雾剂、戒烟等也有助于缓解鼻塞。如果鼻塞是由药物引起的，应咨询医生是否可以调整药物。 需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童和患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在处理鼻塞问题时，应根据个人情况采取适当的措施，并在需要时咨询专业医生的建议。

过敏性鼻炎鼻塞是一种常见的症状，可以通过以下小窍门来缓解： 1.洗鼻：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洗鼻腔，有助于清除过敏原和减轻鼻塞。 2.加湿空气：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和减轻鼻塞。 3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。可以通过关闭窗户、使用空气净化器等方法来减少过敏原的暴露。 4.药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解鼻塞症状。但使用药物需要在医生的指导下进行。 5.按摩鼻部：按摩鼻部可以促进血液循环，缓解鼻塞。可以用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或者用温热的毛巾敷在鼻部。 6.保持健康生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动等，有助于提高免疫力，减轻过敏性鼻炎的症状。 需要注意的是，如果过敏性鼻炎鼻塞症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

头部耳朵上方一阵一阵痛，可能与以下原因有关。 1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。疼痛通常为单侧搏动性，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛发作前可能有先兆，如视觉异常、感觉异常等。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等。此外，还可以通过调整生活方式来预防偏头痛的发作，如避免诱因、保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动等。 2.紧张性头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与头颈部肌肉持久的收缩有关。疼痛通常为双侧弥漫性，可伴有紧箍感、压迫感、沉重感等症状。紧张性头痛的发作与精神紧张、焦虑、抑郁、睡眠不足等因素有关。治疗紧张性头痛的药物包括肌肉松弛剂、抗抑郁药等。此外，还可以通过放松训练、物理治疗等方法来缓解头痛。 3.三叉神经痛：这是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。治疗三叉神经痛的药物包括卡马西平、苯妥英钠等。此外，还可以通过手术治疗来缓解疼痛。 4.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，炎症刺激耳部神经，可引起头部耳朵上方一阵一阵痛。此外，耳部的肿瘤、外伤等也可能导致类似症状。 5.其他：如高血压、脑血管疾病、颈椎病等，也可能引起头部耳朵上方一阵一阵痛。 如果头部耳朵上方一阵一阵痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。

喉咙痒想咳嗽可能是由多种原因引起的，例如过敏、感染、气道炎症等。以下是一些可能有助于缓解症状的药物： 1.止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳药。常见的止咳药包括右美沙芬、可待因等。然而，需要注意的是，长期使用止咳药可能会导致依赖性，因此应在医生的指导下使用。 2.祛痰药：如果咳嗽伴有咳痰，可以使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等。这些药物可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。 3.抗组胺药：如果喉咙痒想咳嗽是由过敏引起的，可以使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解症状。 4.抗生素：如果咳嗽是由细菌感染引起的，如肺炎、扁桃体炎等，医生可能会开抗生素进行治疗。 需要注意的是，药物的使用应该根据具体情况进行选择，并且应该在医生的指导下使用。此外，还可以采取一些措施来缓解喉咙痒想咳嗽的症状，如多喝水、保持空气湿润、避免吸烟等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。 此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，药物的使用需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，如果同时患有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，也需要告知医生，以便医生选择合适的药物进行治疗。

耳鸣是一种在没有外界声源时，耳内或头部产生声音的感觉。引起耳鸣的原因有很多，以下是一些常见的原因和可能的解决方法： 1.耳部疾病：如中耳炎、耳硬化症等，可能导致耳鸣。此外，外耳道耵聍栓塞、肿物或异物也可能引起耳鸣。 治疗方法：如果是耳部疾病引起的耳鸣，需要针对具体疾病进行治疗。例如，中耳炎需要使用抗生素治疗，耳硬化症可能需要手术治疗。对于耵聍栓塞，医生可以使用专业工具取出耵聍。 2.噪声暴露：长期处于高强度噪声环境中，如工厂、建筑工地、音乐会等，可能导致耳鸣。此外，使用高音量的耳机、长时间听音乐也可能引起耳鸣。 治疗方法：尽量避免长时间处于噪声环境中，佩戴防护耳塞或耳机。如果已经出现耳鸣，可以尝试听轻音乐、自然声音等，帮助缓解耳鸣。 3.心血管疾病：高血压、动脉硬化等心血管疾病可能导致耳鸣。 治疗方法：积极治疗心血管疾病，控制血压、血脂等指标。 4.神经系统疾病：如听神经瘤、脑血管疾病等，可能引起耳鸣。 治疗方法：需要进行进一步的检查，如磁共振成像（MRI）等，以确定病因，并采取相应的治疗方法。 5.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能导致耳鸣。 治疗方法：如果是药物引起的耳鸣，应咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。 6.其他原因：精神紧张、压力过大、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能引起耳鸣。 治疗方法：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持充足的睡眠。进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。如果耳鸣严重影响生活质量，可以考虑寻求心理咨询或治疗。 需要注意的是，耳鸣的原因可能比较复杂，有时需要进行全面的检查和评估，以确定具体的病因。如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、头晕等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，一些耳鸣可能无法完全治愈，但可以通过治疗缓解症状。

过敏性鼻炎患者需要避免食用某些食物，以免加重症状。以下是一些过敏性鼻炎患者不能吃的食物： 1.冰冷食物：中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾脏腑功能失调而导致的。冰冷食物会降低肠胃消化功能，加重体内湿寒，从而引发过敏性鼻炎。因此，患者应避免食用冰冷食物，如冰淇淋、冰饮料等。 2.刺激性食物：过敏性鼻炎患者应避免食用辛辣、燥热、油腻等刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、羊肉等。这些食物会刺激呼吸道黏膜，加重鼻炎症状。 3.易过敏食物：过敏性鼻炎患者应避免食用易过敏食物，如海鲜、芒果、桃子、花生等。这些食物可能会引起过敏反应，加重鼻炎症状。 4.甜腻食物：甜腻食物会生痰助湿，加重过敏性鼻炎患者的病情。因此，患者应避免食用甜腻食物，如巧克力、蛋糕、糖果等。 5.生冷食物：生冷食物如冰棍、冰啤酒、冰西瓜等，会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，影响营养物质的吸收，从而降低身体的免疫力，加重过敏性鼻炎的症状。 6.产气食物：过敏性鼻炎患者应避免食用产气食物，如红薯、芋头、土豆等。这些食物在消化过程中会产生大量气体，容易导致腹胀，增加腹部压力，对呼吸有一定影响，可能加重过敏性鼻炎的症状。 总之，过敏性鼻炎患者需要注意饮食调理，避免食用冰冷、刺激性、易过敏、甜腻、生冷和产气食物，多吃一些清淡、富含维生素的食物，保持营养均衡，有助于缓解病情。同时，患者还应注意避免接触过敏原，保持室内空气流通，加强锻炼，提高身体免疫力。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

慢性咽喉炎偏方： 分析如下： 中医认为，慢性咽喉炎多因脏腑失调、邪毒上攻所致。中医偏方治疗慢性咽喉炎的方法有很多，以下是一些常见的偏方： 偏方一：生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂。 偏方二：麦冬15克、桔梗15克、胖大海1枚、甘草10克，以沸水浸泡，焖15分钟后代茶饮。 偏方三：西瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入冰糖适量，冷而饮之。 偏方四：将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，待丝瓜蒸熟后，晾至温热，加入适量蜂蜜搅化，直接饮用。 偏方五：玄参15克、麦冬15克、桔梗15克、胖大海10克、甘草10克，以沸水浸泡，焖15分钟后代茶饮。 偏方六：薄荷9克、麦门冬10克、桔梗6克、胖大海5枚、甘草6克，以沸水浸泡，焖15分钟后代茶饮。 偏方七：鸡蛋清2个、白糖30克，调匀，以沸水冲服，每日3次。 偏方八：百合9克、绿豆15克、同煮加适量糖食用。 偏方九：金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。 偏方十：马鞭草50克，洗净切碎，放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸10多分钟，代茶饮用，每日1剂。

老年性耳聋应尽早佩戴助听器:由于人的衰老不可逆转，老年性耳聋是感音神经性耳聋和混合性耳聋组成，是不可以药物或手术治疗，必须以佩戴助听器来控制和干预，才能达到较好得聆听效果及康复的目的。因此，老年性耳聋应尽早佩戴助听器，才可以保存残留听力，