一、避免接触过敏原
1.明确过敏原并规避：若已知是花粉、尘螨等特定过敏原引发鼻炎伴眼睛瘙痒，花粉季节应减少外出，必要时外出需佩戴专业防花粉的口罩；对于尘螨过敏者，要保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，可使用防螨寝具。不同年龄人群对过敏原的接触方式不同，儿童可能更多在室内玩耍接触尘螨，成年人可能因工作环境等接触花粉等，需针对性规避。
2.减少环境刺激：保持居住环境空气流通，控制室内温度和湿度，避免接触烟雾、刺激性化学气体等，这些刺激物可能加重鼻炎及眼睛瘙痒症状，各年龄人群均需注意所处环境的空气质量。
二、局部护理缓解
1.生理盐水冲洗眼睛：使用无刺激性的生理盐水冲洗眼部，每日可进行2-3次。通过冲洗能清除眼表附着的过敏原、分泌物等，减轻眼睛的瘙痒感。儿童进行冲洗时需有人协助，避免其不配合导致液体流入鼻腔等情况；成年人操作相对方便，但也需注意冲洗的力度和姿势。
2.冷敷眼部：用干净的毛巾包裹冰袋或冷毛巾，冷敷眼部，每次冷敷15-20分钟，可缓解眼睛瘙痒和红肿症状。不同年龄人群冷敷时要注意温度适宜，儿童皮肤娇嫩，冰袋温度不宜过低，成年人可根据自身耐受适当调整冷敷时间和温度。
三、药物干预要点
1.抗组胺类药物应用：可遵医嘱使用抗组胺滴眼液，如富马酸依美斯汀滴眼液等，这类药物通过拮抗组胺受体发挥作用，减轻过敏引起的眼睛瘙痒。但儿童使用需谨慎，因为儿童眼部生理结构和代谢与成人有差异，应在医生评估后选择合适的药物剂型和剂量，避免不当用药对儿童眼部造成不良影响；成年人使用时也需注意药物可能存在的副作用，如个别患者可能出现眼部刺激等情况，若出现不适需及时就医。