肱骨内上髁炎的最佳治疗方法需综合来看，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式，其中非手术治疗应用较为广泛。通常来说，大部分患者通过规范的非手术治疗能取得较好效果。
非手术治疗之休息与制动
休息： 患病后首先要让手臂充分休息，避免过度使用患病的手臂进行提拿重物、反复屈伸等动作，给受损的内上髁部位创造恢复的条件。一般建议至少休息1 - 2周，让局部炎症等情况有缓解的时间。制动： 可以使用前臂吊带等进行简单制动，限制手臂的不必要活动。比如白天活动时用上前臂吊带，晚上休息时根据情况解除，但总体要减少手臂的过度活动。
非手术治疗之物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾进行局部热敷，每天热敷3 - 4次，每次热敷15 - 20分钟。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。超声波治疗： 利用超声波的物理作用，促进局部组织的修复。一般需要在专业医疗机构进行，每周进行2 - 3次，坚持几个疗程，能有效改善症状。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用。但要注意，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。
手术治疗情况
手术治疗适用情况： 少数病情非常严重，经过长时间规范非手术治疗无效的患者可能需要考虑手术治疗。比如病程超过6 - 12个月，症状严重影响日常生活和工作，且其他治疗方法都效果不佳时，可考虑手术。手术主要是通过松解紧张的肌肉、筋膜等组织来缓解症状，但手术也存在一定风险，如感染、复发等情况。