外阴两侧瘙痒，原因主要有以下几方面：
一、外阴湿疹、外阴炎：
1.当有分泌的白带或经血后，如果裤子、内裤太紧，或者长时间不更换卫生巾，会使得外阴长时间与白带或经血接触，导致外阴一直处于不透气且潮湿的状态，进而引发外阴湿疹、外阴炎等情况，从而引起瘙痒。
二、阴道炎：
1.若患有阴道炎，会导致阴道流出带有大量病菌的白带，当这种白带流到外阴后，会对外阴产生刺激，引发外阴瘙痒。
三、外阴的皮肤慢性病变：
1.比如外阴白斑、外阴硬化性苔藓病等，这些疾病的典型症状之一就是外阴瘙痒。
四、过敏：
1.可能对一次性内裤或者卫生巾产生过敏反应而导致瘙痒。
总之，当出现外阴两侧瘙痒时，要及时查找原因，以便采取针对性的措施进行处理。