通常以下药物或食物对湿疹的恢复有帮助：
一、药物方面：
1.氯雷他定片：这是一种常用的抗组胺药，能缓解湿疹引起的瘙痒等过敏症状。
2.维生素C：具有一定的抗氧化作用，有助于减轻炎症反应，对湿疹恢复有益。
二、食物方面：
1.绿豆、薏米仁：是常见的谷物，绿豆有清热解毒的功效，薏米仁也能起到祛湿的作用，多食用绿豆和薏米仁做的粥可帮助排出体内毒素，利于湿疹治疗。
2.黄瓜、冬瓜、生菜等蔬菜：湿疹患者多吃这些蔬菜，有助于缓解症状。
3.马齿苋：是药食两用蔬菜，有良好的抗炎、抗菌作用，特别适合湿疹患者食用。
4.苹果、香蕉、猕猴桃等：具有清热、祛湿的效果，多吃有利于湿疹的治疗。
三、外用药物方面：
湿疹患者还可外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
总之，对于湿疹患者来说，除了使用合适的药物和食物外，还需结合其他治疗方法，同时要注意日常护理，以促进湿疹的尽快恢复。