小孩上火可通过吃降火食物或药物来治疗，并要注意口腔清洁卫生。
一、降火的食物：
1.小孩上火若是因吃刺激性食物引起，出现咽喉红肿、疼痛等症状，可食用一些降火食物来调节。比如冰糖雪梨水，有清热润肺等作用，能帮助去火；喝白萝卜煮水，也可起到一定的降火效果。
二、药物治疗：
1.若小孩上火严重，则需在专业医生指导下口服药物，如牛黄解毒片或黄连上清片等。服用中药期间需避免食用辛辣、油腻食物，以防影响药物吸收和效果。
为预防孩子上火，要多喝温热白开水，避免高糖、高油腻食物以及膨化食品的摄入，多吃绿色蔬菜和水果，保持食物丰富多样，防止身体重要营养缺乏。日常还要养成规律作息，避免熬夜。
总之，对于小孩上火的情况，要从饮食调理、药物治疗、生活习惯等多方面进行关注和改善，以保障孩子的健康。