腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼，可通过按摩、牵引及药物等方法进行治疗。
一、按摩：按摩可以促进局部血液循环，缓解腰部肌肉紧张状态。通过对相关部位的适度按揉等操作，能在一定程度上帮助改善腰疼以及腿疼的情况。
二、牵引：牵引主要借助专业的牵引器来实施。其作用是增加腰椎间隙，这样可以有效减少对下肢神经的压迫，进而促使症状得到缓解。
三、药物治疗：当疼痛较为严重时，可在医生指导下口服药物。比如布洛芬缓释胶囊等止痛药物，能有效缓解疼痛。同时还可以使用甲钴胺等营养神经的药物，以促进神经功能的恢复。
总之，对于腰椎间盘突出压迫神经腿疼的情况，可综合运用这些方法来改善症状，促进康复。