骨折康复训练主要可通过以下几种方式：
一、物理康复锻炼：骨折多由外伤引起，治疗时常采用石膏固定、夹板固定等方法。在骨折的第一阶段可进行物理康复锻炼，比如遵医嘱采用超声导入、中频理疗、磁疗等，这不仅能促进局部神经恢复，还可有效预防肌肉萎缩。
1.超声导入：利用超声波的能量将药物等导入到病变部位，发挥相应作用。
2.中频理疗：通过中频电流刺激，起到一定的治疗效果。
3.磁疗：利用磁场作用于人体，改善相关状况。
二、关节活动训练：当骨折部位生长稳定后可开展关节活动训练，对关节部位进行屈伸活动，但要确保在无痛范围内。
(1)屈伸动作要缓慢进行，逐渐增加活动幅度。
(2)注意观察有无不适反应。
三、肌力训练：骨折后因活动受限，进行肌力训练能调节平衡协调力，同时增加体能。
(1)可选择适合的训练方法和强度。
(2)根据恢复情况逐步调整。
骨折康复训练需在复查后，确定骨折恢复良好的情况下，在医生指导下进行，避免对骨折康复造成不利影响。总之，要根据具体情况选择合适的康复训练方式，并严格遵循医嘱。