手臂皮肤被晒黑后可通过多种方式改善。一、防晒改善：手臂皮肤，尤其是手背上的皮肤被晒黑，往往是由于防晒措施不当，长期遭受强烈紫外线照射所致。此时应加强防晒，同时多食用富含维生素C的绿色蔬菜和水果，并且要多喝热水。二、黑脸娃娃：先将黑炭粉涂抹于皮肤表面，然后依据选择性光热效应原理，产生不同波长、脉宽和能量，通过光能被吸收来破坏皮下的黑色素，从而能够改善手背发黑的情况。其价格大概在3000元到5000元，通常一周左右能见到效果，维持时间大约可达5年。三、光子嫩肤：利用特定宽光谱彩光原理，让光透过皮肤表面作用于深层组织，能够分解色斑、闭合异常毛细血管，有效改善手臂发黑，实现美白效果。费用大概在3000元到6000元，术后7天左右可看到效果，维持时间较长，能够达到5年到8年。
总之，当手臂皮肤被晒黑后，可以通过上述这些方法来改善，可根据自身实际情况进行合理选择。