关键点：来月经腰酸疼分生理原因和病理原因，生理原因是体内激素改变致局部充血肿胀，属正常现象无需治疗；病理原因可能是腰肌劳损等疾病，需根据具体病情治疗，如服用布洛芬缓释片等药物，治疗期间要多吃新鲜蔬菜水果。
一、生理原因导致来月经腰酸疼
在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素会发生变化，这种激素水平的波动会引起身体的一系列反应。其中就包括导致局部充血以及肿胀的现象，从而使得患者出现月经时腰酸疼的状况。这通常是一种正常的生理现象，一般无需过度担心，也不用进行特殊的治疗。
二、病理原因导致来月经腰酸疼
1.腰肌劳损
腰肌劳损可能是导致月经腰酸疼的原因之一。其形成通常与患者局部经常劳累相关，比如长时间弯腰工作或经常进行剧烈运动等因素都可能造成腰肌劳损。当存在腰肌劳损时，患者会表现出腰肌乏力、活动受限等症状，进而在月经期间出现腰酸疼的情况。对于这种情况，一般需要通过服用药物进行治疗，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。
三、治疗期间的注意事项
在疾病治疗期间，患者应多食用一些新鲜的蔬菜及水果，这有助于补充身体所需的营养物质，对身体的恢复有一定的帮助。
总结：月经腰酸疼有生理和病理原因，要正确区分。若为病理原因需针对性治疗，治疗时要注意饮食等方面。