饿了发抖、心慌可能是由饥饿过度、低血糖或者甲状腺功能亢进症等原因引起。人体每天需通过食物补充必要葡萄糖以提供能量。出现饿了发抖、心慌应及时进食补充葡萄糖。
一、饥饿过度：身体日常运作需要较多糖分，若不按时吃饭，身体缺乏糖分补充，就会出现心悸、四肢无力、头晕等状况，通常进食后可缓解。所以平时一定要养成按时吃饭的习惯，防止过度饥饿。
二、低血糖：一般表现为饥饿后发抖、心慌、冒冷汗等。长时间不吃饭会使身体过度消耗葡萄糖，导致大脑暂时性缺血、缺氧。轻度症状可通过食物补充糖分，如糖果、面包、饼干等，严重时需立即就医，通过静脉注射葡萄糖注射液治疗。另外，糖尿病患者若降糖药物使用过量也可能引发低血糖而出现发抖、心慌症状，此时让患者进食可缓解。
三、甲状腺功能亢进症：患者因基础代谢高易饥饿，不按时进食易出现头晕、颤抖等症状。若有甲状腺功能亢进症，建议遵医嘱使用甲巯咪唑片等药物治疗。
此外，胃部疾病患者若不按时进食、过于饥饿，胃酸刺激胃肠道会出现腹痛、心慌等症状。建议平时饮食规律，不节食、不挑食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果及鱼、豆、肉等补充优质蛋白质。平时身边多准备糖果，饥饿时可补充糖分。若心慌、发抖持续不缓解，应及时到医院内科就诊，完善血糖监测。
总之，当饿了出现发抖、心慌等情况时，要考虑多种可能原因，应根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解需及时就医检查和治疗。