老年人选择钙剂时，可以优先考虑碳酸钙，一般碳酸钙含钙量较高，约为40%。比如钙尔奇D中的主要成分就是碳酸钙，其每片含元素钙600毫克左右。
碳酸钙类钙剂
特点： 碳酸钙含钙量高，性价比相对不错，但是需要在胃酸的作用下解离成钙离子才能被吸收，所以适合在饭后服用，这样胃酸分泌较多，有利于其解离吸收。适用情况： 适合日常饮食中钙摄入不足，且胃肠道功能较好的老年人。
枸橼酸钙类钙剂
特点： 枸橼酸钙不需要胃酸参与就能溶解吸收，对胃肠道刺激较小，即使胃酸分泌较少的老年人也能较好地吸收。适用情况： 适合有胃部疾病，胃酸分泌不足的老年人，比如患有萎缩性胃炎的老年人就比较适合选择枸橼酸钙。
乳酸钙类钙剂
特点： 乳酸钙的溶解度相对较好，刺激性小，但是含钙量相对较低，大约为13%。适用情况： 可以作为轻度缺钙老年人的补充，或者儿童、老年人等对钙需求量不是特别大的人群辅助补钙，但单独依靠乳酸钙可能难以满足较大的钙需求。
氨基酸螯合钙类钙剂
特点： 这种钙剂的分子结构特殊，吸收利用率较高，而且不容易引起便秘等不良反应。适用情况： 对于一些胃肠道功能较差，容易出现便秘，同时又需要补充钙的老年人比较合适，不过这类钙剂通常价格相对较高。