右手胳膊肘痛可能由多种原因引起，比如常见的过度使用、外伤等。一般来说，引起右手胳膊肘痛的常见原因及相关情况如下：
常见原因及初步判断
过度使用： 如果近期频繁使用右手进行重复性动作，像长时间打字、织毛衣等，就容易导致胳膊肘疼痛。这种情况在经常需要手部精细劳作的人群中较为常见。外伤因素： 比如不小心碰撞到胳膊肘，或者摔倒时肘部着地，都可能造成肘部肌肉、韧带等损伤，从而引发疼痛。
非药物缓解方法
休息： 当出现右手胳膊肘痛时，首先要让肘部充分休息，避免继续进行会加重疼痛的活动。比如减少用右手提重物、减少过度屈伸肘部的动作等。一般休息1 - 2天，轻度的因过度使用引起的疼痛可能会有所缓解。冰敷： 在疼痛初期，可以用冰袋对肘部进行冰敷，每次冰敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冰敷能够收缩血管，减轻局部的肿胀和疼痛。不过要注意，不要直接把冰袋敷在皮肤上，最好用毛巾包裹一下。
可能的疾病因素
网球肘： 这是一种常见的引起胳膊肘痛的疾病，多见于经常做手臂屈伸活动的人群，比如网球运动员、理发师等。主要表现为肘部外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛会加重。关节炎： 像骨关节炎等，也可能导致胳膊肘出现疼痛症状，尤其是中老年人更容易发生。除了疼痛外，还可能伴有肘部的僵硬、活动受限等情况。
何时需要就医
如果右手胳膊肘痛持续超过1 - 2周没有缓解，或者疼痛逐渐加重，甚至影响到肘部的正常活动，比如无法伸直或弯曲肘部等，就需要及时就医。医生可能会通过详细的问诊、体格检查以及必要的辅助检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，来明确疼痛的具体原因，并采取相应的治疗措施。