大拇指突然肿了但没有外伤，可能是以下原因引起：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致大拇指肿胀。例如，甲沟炎是一种常见的感染，通常与指甲周围的皮肤破损有关，但有时也可能没有明显的外伤史。此外，脓性指头炎、腱鞘炎等感染性疾病也可能导致大拇指肿胀。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可以影响大拇指的关节。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等都可能导致大拇指肿胀、疼痛和僵硬。
3.痛风：痛风是一种由于血尿酸水平升高导致的疾病，通常会在大拇指等关节处形成尿酸盐结晶，引起炎症和疼痛。
4.腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致大拇指肿胀、疼痛和活动受限。
5.其他原因：其他可能导致大拇指肿胀的原因包括肿瘤、外伤后反应、系统性疾病（如红斑狼疮、硬皮病等）等。
如果大拇指肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查，如血液检查、X光、磁共振成像（MRI）等，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用大拇指，尽量减少大拇指的活动。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免压迫：避免佩戴过紧的戒指、手镯等物品，以免加重肿胀。
需要注意的是，大拇指肿胀的原因可能因人而异，治疗方法也因病因而异。因此，在接受治疗之前，最好遵循医生的建议，并按照医生的指导进行治疗。