神经敏感度高多由神经衰弱引起，精神、心理因素如长期紧张、焦虑、强迫、疑病症等，以及长期睡眠不足、睡眠障碍等都可能导致。对此可采取以下调整措施：
一、心理调整
1.患者应调整好情绪、心态，以平常心看待事物，保持情绪平静，避免长期处于焦虑、紧张状态。焦虑、紧张时可进行自我调节，如控制呼吸并留意呼吸声音，使身体逐渐放松，同时给予积极心理暗示，以缓解症状。
2.必要时可在医生指导下进行心理疏导，甚至给予脱敏治疗来改善神经敏感度高的情况。
二、生活调整
1.避免过度熬夜、疲劳，减少看电视、电脑、手机的时间，做到按时睡觉、按时起床。
2.睡前可食用一些能安神的食物，如酸枣仁、牛奶蜂蜜水等，也可进行泡脚、洗热水澡等，起到宁心安神、改善神经敏感度高的作用。
三、药物调整
1.安眠类药物
(1)如果神经敏感度高导致睡不着觉，可在医生指导下服用一些安眠药物进行治疗，如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆以及安定类药物，如艾司唑仑、地西泮等，以改善睡眠，提高睡眠质量。
2.抗抑郁药物
(1)如5-羟色胺再摄取抑制剂，常用药物有盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，主要有盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀、米氮平等，这些药物能改善情绪、精神状态，使患者处于平静状态，从而改善神经敏感度高。
(2)由于个体差异性大，需由专业医生根据患者自身症状进行药物选择和使用，并注意是否有药物不良反应，若出现应及时进行药物调整。
3.其他药物
(1)此外，若神经敏感度高表现为触觉、痛觉、视觉等感觉异常，轻微接触就感觉异常疼痛，或对光、声音异常敏感，常见于神经炎、恶性肿瘤等，此时需针对病因进行治疗。
(2)如果是神经炎引起的神经敏感度高，可给予营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B1等。
(3)如果是恶性肿瘤引起的神经敏感度高，需及时对恶性肿瘤进行治疗，如果是肿瘤早期，可选择手术切除，如果是肿瘤晚期，可选择放疗、化疗、靶向治疗来延缓肿瘤进展，从而延长患者生存期。
神经敏感度高的患者通过上述治疗，通常可改善各种不适症状，但治疗需循序渐进，不可操之过急，否则可能加重原有症状。