关键点：手臂晒伤的治疗方法包括冷敷、外用药物、口服药物，同时要做好防晒，且晒伤后避免抓挠。
一、冷敷：
手臂晒伤往往因皮肤温度升高引起。进行冷敷能给皮肤降温，具体方式有使用冷水、生理盐水、硼酸溶液进行湿敷和冲洗，这不仅可降温，还能起到抗菌消炎作用。此外，局部冰敷也是可行的，有助于让皮肤恢复正常温度。
二、外用药物：
手臂晒伤可能属于日光性皮炎，多由过敏因素导致。可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物，它们能调节皮肤免疫，发挥抗过敏功效。
三、口服药物：
（具体药物需根据晒伤严重程度由医生确定）。
四、防晒：
手臂晒伤后要格外注意做好防晒，避免皮肤继续裸露在紫外线下。
五、避免抓挠：
晒伤后避免用手抓挠，以防手上的细菌引发感染。
总之，手臂晒伤后要采取多种措施来缓解症状和促进恢复，同时注意后续防护。