皮肤像鸡皮一样，医学上称为毛周角化症，这是一种常见的皮肤问题，据统计，约有40%~50%的青少年会出现毛周角化症。
病因是什么
毛周角化症主要与遗传因素有关，如果父母一方有毛周角化症，子女患病的概率会相对较高。另外，维生素A缺乏也可能导致皮肤角质化异常，从而出现类似鸡皮的症状。
有哪些表现
皮肤会出现很多小丘疹，看起来就像鸡皮一样，这些丘疹一般是肤色或者淡红色，好发于上臂外侧、大腿前侧等部位。一般没有明显的自觉症状，少数人可能会有轻微的瘙痒感。
日常怎么护理
保湿很重要： 要注意保持皮肤的湿润，可以使用保湿效果好的身体乳，比如含有甘油、尿素等成分的身体乳，每天涂抹能缓解皮肤干燥，减轻鸡皮症状。像在干燥的季节，每天都应该涂抹身体乳。温和清洁： 洗澡时不要用太热的水，也不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露，选择温和的沐浴产品，洗澡时间也不宜过长，以免破坏皮肤的皮脂膜。一般洗澡时间控制在10~15分钟比较合适。避免过度去角质： 虽然去角质能改善皮肤粗糙，但不能过度，否则会损伤皮肤屏障。一个月进行1~2次去角质就可以了，而且要选择温和的去角质产品。
医疗上如何干预
外用药物： 可以使用维A酸乳膏，它能调节角质形成细胞的分化，改善毛囊口角化情况，但使用时要注意避光，而且孕妇禁用。还有水杨酸软膏，也有软化角质的作用，能帮助改善鸡皮样皮肤。口服药物： 如果症状比较严重，在医生指导下可以考虑口服维生素A或维生素E，但要注意不能自行长期大量服用，因为过量可能会引起中毒等不良反应。