太阳晒后头疼可能是由于以下原因引起的：
1.血管扩张：太阳暴晒会导致头部血管扩张，引起头部血管扩张性头痛。
2.脱水：在太阳下长时间活动会导致身体大量出汗，从而引起脱水，导致头疼。
3.过敏：有些人可能对阳光中的紫外线过敏，从而引起头疼。
4.其他因素：紧张、焦虑、疲劳等也可能导致头疼。
以下是一些缓解太阳晒后头疼的方法：
1.休息：找一个阴凉、安静的地方休息一会儿，放松身心。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头或头部，每次15-20分钟，可缓解头疼。
3.补水：喝足够的水，以补充身体因出汗而流失的水分。
4.按摩：轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张。
5.避免诱因：避免再次暴露在阳光下，戴帽子、遮阳伞等。
如果头疼严重、持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，对于一些特殊人群，如高血压患者、孕妇、老年人等，太阳晒后头疼可能是更严重的健康问题的信号，需要特别关注。
以下是一些缓解太阳晒后头疼的药物：
1.对乙酰氨基酚：一种常用的解热镇痛药，可缓解头疼、发热等症状。
2.布洛芬：具有抗炎、镇痛作用，可缓解轻至中度的头疼。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免滥用药物。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防头疼的发生。