10岁儿童脚后跟疼可能由缺钙、软组织损伤、感染等引发。具体如下：
一、缺钙：
1.严重缺钙会使10岁儿童有关节或脚后跟部位疼痛现象，这是常见症状。
2.缺钙时要及时为孩子提供富含钙的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤等，同时补充维生素D以促进钙吸收。通常缺钙症状较轻的儿童通过食补能改善缺钙症状并缓解疼痛，严重缺钙的则需在医生指导下服用乳酸钙、维生素D3等药物。
二、软组织损伤：
1.10岁儿童剧烈运动或扭伤可能导致脚后跟软组织损伤，出现水肿、炎症和疼痛症状。
2.在急性期，儿童应卧床休息，可先冰敷患处以减少炎症渗出、减轻水肿症状，还可服用非甾体类药物如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等缓解病情。24小时后可局部热敷，加速局部血液循环，减轻组织水肿。
三、感染：
1.若10岁儿童脚后跟部位因蚊虫叮咬或被异物划破，护理不当可能局部感染，表现为红肿、疼痛甚至有脓液渗出。
2.此时可用生理盐水清洗患处，挤出脓液，然后涂抹红霉素软膏或夫西地酸软膏进行抗感染处理，局部要保持清洁、干燥、透气，建议穿无跟拖鞋以免影响恢复。
总结概括提示：本文详细阐述了10岁儿童脚后跟疼的可能原因，包括缺钙、软组织损伤、感染，并分别针对这些原因提出了具体的应对方法和注意事项。