治肩周炎并没有绝对最佳的治疗方法，需根据病情阶段等选择合适方式。一般来说，早期可通过保守治疗缓解，中晚期可能需要综合干预。
物理治疗为主
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在肩部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗： 常见的有超短波理疗，一般每周进行2~3次，每次15~20分钟，能改善肩部炎症，减轻疼痛。
运动康复不可少
爬墙运动： 面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3~4组，每组10~15次。体后拉手： 双手向后，用健侧手拉住患侧手腕，渐渐向上拉动，反复进行，每天3~4次，每次拉动尽量达到最大幅度。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬，能减轻肩部炎症和疼痛，一般按照说明书服用，但要注意有胃肠道疾病的患者可能需要谨慎使用。外用药物： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接涂抹在肩部疼痛部位，能缓解局部疼痛，但对药物过敏者禁用。
手术治疗情况少
如果肩周炎病情非常严重，经过长时间保守治疗无效，且肩部功能严重受限，才会考虑手术治疗。不过这种情况相对较少，一般在正规评估后才会选择手术，手术有一定风险和恢复周期。