左后脑勺一阵一阵地痛需要进行头部CT检查以及颈部磁共振检查来诊断，然后依据病因采取合适治疗措施。常见原因包括睡眠不足、颈椎病、头部疾病等。
一、睡眠不足：若患者频繁熬夜或长期精神过度紧张，会致使睡眠质量欠佳，进而引发左后脑勺阵发性疼痛，同时伴有精神不振、脸色发黄等表现。故而要注意保证充足睡眠以及舒缓紧张情绪，以预防病情加重。
二、颈椎病：左后脑勺阵发性疼痛可能是患上颈椎病，其会压迫头部神经而导致症状出现，可通过颈部磁共振检查予以确诊。若是颈椎病，可采用针灸、按摩等方法治疗，也可口服甲钴胺等营养神经的药物来改善疼痛。
三、头部疾病：左后脑勺阵发性疼痛多数和头部疾病有关联，比如脑炎或脑部肿瘤等，需通过头部CT检查来诊断。如果是脑炎，可口服阿莫西林或头孢等抗感染药物治疗；若是脑部肿瘤，则需要通过手术切除，并且还要积极控制高血压、高血脂等疾病。此外，左后脑勺阵发性疼痛也不排除与脑梗死、高血压等因素有关，建议进一步到医院查清原因。
总之，当出现左后脑勺阵发性疼痛时，要及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗，同时注意生活方式的调整，以促进康复。