孕妇身上起红疙瘩可能是由湿疹、过敏性皮炎、蚊虫叮咬等多种原因引起的，缓解瘙痒可在医生指导下使用相应药物，具体情况如下：
一、湿疹：
1.孕期身体负荷较重，易出虚汗，若清洁不到位可能引发湿疹，从而出现孕妇身上起红疙瘩现象。
2.处理方法：可在医生指导下外用炉甘石洗剂，也可使用红霉素软膏、丹皮酚软膏等药物来缓解。
二、过敏性皮炎：
1.孕妇体质较为特殊，接触过敏性物质易引起过敏性皮炎，导致身上起红疙瘩。
2.处理方法：可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
三、蚊虫叮咬：
1.身上起红疙瘩也可能是不注意时被蚊虫叮咬导致。
2.处理方法：可喷洒花露水止痒缓解。
平时要注意卫生清洁，远离过敏原，饮食保持清淡避免辛辣，外出时做好个人防护工作。总之，孕妇身上出现红疙瘩的原因多样，要根据具体情况采取合适的处理方法，同时注意日常防护和保健。