一岁宝宝睡觉睡不踏实，可能有以下原因：
1.生理因素：
饮食因素：宝宝吃得过饱、过饥或睡前吃了难以消化的食物，可能导致睡眠不安稳。
环境因素：卧室温度过高、过低，环境嘈杂，光线过强等，都可能影响宝宝的睡眠。
睡眠习惯：宝宝没有养成良好的睡眠习惯，如睡前过于兴奋、哭闹等，也可能导致睡眠不踏实。
2.病理因素：
佝偻病：一岁宝宝生长发育迅速，如果缺乏维生素D导致钙吸收不良，可能引起佝偻病，出现多汗、烦躁、睡眠不安等症状。
湿疹：宝宝皮肤娇嫩，如果患有湿疹，会因瘙痒而影响睡眠。
感染：宝宝患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病时，身体不适也会导致睡眠不安。
其他：蛲虫病、肠痉挛等也可能引起宝宝睡眠不安。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠：
1.调整饮食：宝宝睡前不要吃得过饱或过饥，避免吃难以消化的食物。
2.改善环境：保持卧室安静、温度适宜、光线柔和，避免噪音和强光刺激。
3.培养良好的睡眠习惯：宝宝睡前应保持安静，避免过度兴奋，逐渐培养其独自入睡的习惯。
4.及时就医：如果宝宝睡眠不安是由疾病引起的，应及时就医，进行相应的治疗。
需要注意的是，一岁宝宝的睡眠问题可能是多种因素综合作用的结果，如果宝宝睡眠问题持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。