有腮腺炎时可以吃以下食物：
1.流食和半流食：在发病初期，患者可多吃流食或半流食，如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、蛋花汤、面片汤等。
2.富含维生素C的食物：维生素C有抗病毒的作用，患者可多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、草莓、西红柿等。
3.清热解毒的食物：腮腺炎患者多会出现发热、咽痛等症状，可多吃一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆、芹菜、马齿苋等。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，患者可多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。
5.避免酸性食物：腮腺炎患者应避免食用酸性食物，以免刺激腮腺分泌，加重疼痛。
6.避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激口腔黏膜，加重疼痛，患者应避免食用。
7.多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，有利于毒素的排出。