长期频繁手淫（自慰）可能会对身体造成一定的影响，如前列腺炎、阳痿、早泄、肾虚等。戒掉手淫后，身体的恢复时间因人而异，一般需要几个月到一年左右的时间。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.年龄：年轻人的身体恢复能力较强，恢复时间可能相对较短。而随着年龄的增长，身体的恢复能力会逐渐下降，恢复时间可能会更长。
2.健康状况：如果本身患有其他疾病，如前列腺炎、肾虚等，恢复时间可能会更长。
3.戒掉手淫的时间：戒掉手淫的时间越早，身体恢复的时间可能越短。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于身体的恢复。
5.心理因素：长期频繁手淫可能会导致心理问题，如焦虑、抑郁等。如果存在心理问题，需要及时进行治疗，以促进身体的恢复。
需要注意的是，戒掉手淫需要一定的毅力和耐心，不能急于求成。同时，如果出现身体不适或症状加重，应及时就医，以便进行针对性治疗。