左肩胛骨下面一点疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：这是最常见的原因之一。过度使用、劳累或不正确的姿势可能导致肩胛下肌肉的劳损或拉伤，引起疼痛。
可能的伴随症状：疼痛在活动或受压时加重，可能会有肌肉紧张和触痛。
处理方法：休息、热敷、按摩和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重，可以使用止痛药或消炎药。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是肩关节周围炎的简称。炎症可能导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。
可能的伴随症状：肩部疼痛在夜间加重，梳头、穿衣等日常活动受限。
处理方法：物理治疗、运动康复、止痛药和局部注射治疗等方法可能有助于缓解症状。
3.心脏疾病：虽然这种情况比较少见，但左肩胛骨下面一点的疼痛也可能是心脏疾病的表现之一，如心肌梗死、心绞痛等。
可能的伴随症状：疼痛可能向左上肢、颈部、下颌等部位放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。
处理方法：如果同时存在心血管疾病的高危因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等），或疼痛持续不缓解，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病。
4.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能引起左肩胛骨下面一点的疼痛。
可能的伴随症状：可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等肺部症状。
处理方法：需要进一步进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
5.其他原因：肋软骨炎、脊柱疾病、消化系统疾病等也可能导致该部位的疼痛。
需要注意的是，对于持续不缓解或伴有其他严重症状的疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。此外，自我保健和注意姿势也有助于减轻疼痛和预防疼痛的发生。