扁桃体发炎时有些食物是不能吃的，比如辛辣刺激性食物。一般来说，像辣椒、花椒这类辛辣食物，吃了后会刺激扁桃体，加重炎症，让喉咙疼痛等症状更明显。
辛辣刺激性食物
辣椒： 辣椒属于辛辣之物，扁桃体发炎时吃辣椒，会对发炎的扁桃体产生强烈刺激，导致扁桃体充血肿胀加重，疼痛加剧。花椒： 花椒同样刺激性较强，食用后也会刺激扁桃体，不利于炎症的消退。
过咸食物
腌制咸菜： 腌制咸菜中盐分含量很高，扁桃体发炎时吃太多腌制咸菜，会使咽部黏膜处于高渗状态，导致局部水肿，加重扁桃体发炎的不适。一般每天盐分摄入应控制在5克以内，而腌制咸菜含盐量远超这个标准。过咸的卤肉： 过咸的卤肉也含有较多盐分，食用后会让扁桃体周围环境变得不利于炎症恢复，加重肿痛等症状。
坚硬难咀嚼食物
坚果类： 像核桃、花生等坚果，扁桃体发炎时咀嚼起来比较费劲，在咀嚼过程中可能会摩擦到发炎的扁桃体，导致疼痛加重，而且坚果比较硬，不易消化，可能会影响身体对营养的吸收，不利于炎症恢复。硬煎饼： 硬煎饼质地坚硬，吞咽时会对发炎的扁桃体造成摩擦和刺激，加重扁桃体的不适症状，不利于病情的好转。
温热性水果
荔枝： 荔枝性温热，扁桃体发炎多是体内有热邪，吃荔枝会加重体内的温热之气，使扁桃体发炎的情况进一步加重，可能导致咽喉肿痛更厉害。龙眼： 龙眼也是温热性质的水果，扁桃体发炎时食用龙眼，会助热生火，让炎症难以消退，不利于病情恢复。