膝盖长骨刺的治疗方法需根据具体情况而定，一般可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来处理。通常来说，大部分膝盖长骨刺的患者可以先尝试非药物治疗，若效果不佳再考虑其他方法。
非药物治疗方式
运动锻炼： 适度的运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，比如游泳，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右，能在减轻膝关节压力的同时改善关节功能；还有靠墙静蹲，每天可进行2 - 3次，每次保持3 - 5分钟，但要注意动作规范，避免加重损伤。物理治疗： 常见的有热敷，可使用温毛巾或热水袋，每天热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛；另外还有超声波治疗，一般需要在专业医疗机构进行，每周2 - 3次，坚持数周可能会有一定效果。
药物治疗情况
外用药物： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，它可以通过皮肤渗透起到抗炎止痛的作用，直接涂抹在膝盖长骨刺疼痛的部位，每天3 - 4次，能缓解局部的疼痛不适。口服药物： 非甾体类抗炎药如布洛芬，能减轻炎症反应和疼痛，但要注意，有消化道溃疡病史的患者要慎用，因为可能会加重溃疡病情。
手术治疗情况
微创手术： 关节镜微创手术是比较常用的，这种手术创伤小，恢复相对较快。例如膝关节镜下骨刺清理术，适用于骨刺较小、症状主要由骨刺刺激周围组织引起的患者，术后一般需要休息2 - 4周来恢复。开放手术： 对于病情较为严重，骨刺很大且伴有严重关节畸形等情况的患者，可能需要进行开放手术，如膝关节置换术。不过这种手术创伤较大，恢复时间较长，一般需要3 - 6个月才能基本恢复正常活动，而且手术费用相对较高，大概在3 - 5万元左右（不同地区和医院有所差异）。