关键点：女生来月经腰疼，可能是正常现象、宫寒、腰肌损伤导致。
一、正常现象：
女生月经期间，前列腺素会增高，其对子宫有兴奋作用，可引起子宫肌肉强烈收缩，并且会牵扯腰腹部神经，进而导致腰疼，这属于正常情况，通常无需进行特殊治疗。
二、宫寒：
宫寒是指子宫遭受外来寒邪侵袭而出现的病症。其主要症状包含腰膝酸软或腰痛剧烈等。所以女生来月经时腰疼可能是宫寒所引发。针对宫寒，女生可在医生指导下使用以下药物进行治疗。
1.艾附暖宫丸：有温经暖宫等功效。
2.暖宫孕子丸：能起到滋阴养血、温经散寒等作用。
3.暖宫七味丸：主要功效为调经养血、温暖子宫等。
三、腰肌损伤：
女生在月经期间若进行剧烈运动，可能会使腰部软组织受到挤压，从而造成腰肌损伤，出现腰部肿胀、疼痛等症状。对于这种情况，女生可以通过如下方式缓解。
(1)热敷：帮助舒筋通络。
(2)按摩：能起到一定的缓解效果。
同时，也可在医生指导下使用相关药物治疗，如：
1.尼美舒利片：有抗炎镇痛等作用。
2.酮洛芬贴片：可用于缓解疼痛等。
3.双氯芬酸钠贴：能减轻疼痛等症状。
总结概况提示：女生来月经腰疼的原因多样，可能是正常生理现象，也可能与宫寒、腰肌损伤有关，应根据具体情况采取相应的措施，必要时寻求医生帮助进行针对性治疗。