喉咙有东西堵着，可能是以下原因导致的：
1.慢性咽炎：长期吸烟、饮酒，或长期处于粉尘、有害气体环境中，可能会导致慢性咽炎，出现喉咙有异物感、咽痒、咽痛等症状。治疗上可使用西瓜霜含片、金嗓子喉片等药物缓解症状。
2.胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽喉部，可刺激咽喉部黏膜，导致慢性炎症，引起喉咙异物感。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，减轻反流症状。
3.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能会导致自主神经功能紊乱，引起咽部异物感。此时需要进行心理疏导，必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物治疗。
4.咽部异物：进食时不小心将鱼刺、鸡骨等异物卡在喉咙，也会导致喉咙有异物感。此时需要及时就医，在喉镜或胃镜下将异物取出。
5.肿物：如扁桃体肥大、喉部肿瘤等，也会导致喉咙有异物感。需要进一步进行喉镜、颈部B超等检查，以明确诊断。
如果喉咙有东西堵着的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免过度用嗓，避免食用辛辣、刺激性食物。