根据你提供的信息，“老是觉得喉咙有东西堵在那”可以进行以下分析：
可能的原因：
咽部疾病：如咽炎、扁桃体炎等，可导致喉咙红肿、疼痛，感觉有异物堵塞。
喉部疾病：如声带息肉、喉部肿瘤等，也可能引起喉部异物感。
食管疾病：如反流性食管炎，胃酸反流刺激喉部，可引起喉部不适。
心理因素：焦虑、紧张、抑郁等心理问题可能导致躯体化症状，出现喉咙异物感。
其他：如颈部肿块、气道狭窄等也可能引起类似症状。
需要做的检查：
医生会首先进行详细的体格检查，包括观察喉部、触摸颈部等，以初步了解病情。
可能会建议进行喉镜检查，通过喉镜可以直接观察喉部的情况，发现是否有肿物、炎症等。
如果怀疑食管问题，可能需要进行胃镜检查或食管pH监测。
对于一些难以明确原因的病例，可能还需要进行影像学检查，如颈部CT、磁共振成像（MRI）等。
治疗方法：
针对不同的病因，治疗方法也不同。如果是咽部或喉部炎症，可能需要使用抗生素、含片等治疗。
反流性食管炎需要使用抑酸药、胃黏膜保护剂等。
心理因素导致的喉咙异物感，可能需要心理治疗或药物治疗。
对于一些严重的喉部疾病，可能需要手术治疗。
注意事项：
避免过度用嗓，减少吸烟、饮酒等刺激。
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食等。
放松心情，避免长期焦虑、紧张。
如果喉咙异物感持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。