喉咙有东西堵在那，可能是以下原因引起：
1.咽喉部疾病：如慢性咽喉炎、扁桃体肥大、会厌囊肿、喉部肿瘤等，这些疾病可导致喉咙异物感。此外，反流性食管炎、胃炎等也可能导致胃酸反流刺激咽喉部，引起喉咙堵塞感。
2.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致自主神经功能紊乱，引起喉咙异物感。
3.其他：如颈部肿块、食管疾病等也可能引起喉咙堵塞感。
针对喉咙有东西堵在那的情况，建议：
1.及时就医：进行详细的喉部检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、减少压力等。
4.心理调节：如果是心理因素引起的，可寻求心理医生的帮助，进行心理调节。
总之，喉咙有东西堵在那可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。