大姨妈来了突然肚子疼是一种常见的女性健康问题，以下是对这个问题的分析：
1.原发性痛经：
原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。其发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
治疗原发性痛经，主要是对症治疗，以止痛、镇静为主。
一般治疗：适用于所有痛经患者，包括适当的体育锻炼、改善营养状态、建立健康生活方式等。
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而减轻子宫收缩和痉挛，达到止痛的目的。常用药物有布洛芬、酮洛芬等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上。
2.继发性痛经：
继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等。
治疗继发性痛经，主要是针对病因进行治疗。
药物治疗：对于病情较轻的患者，可以使用药物治疗，如非甾体抗炎药、口服避孕药等。
手术治疗：对于病情较重的患者，需要进行手术治疗，如腹腔镜手术、子宫切除术等。
3.其他治疗方法：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩腹部，可以促进血液循环，缓解疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，可以缓解疼痛。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪，可以缓解疼痛。
需要注意的是，如果疼痛严重，或持续时间较长，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在月经期间，应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动。