哺乳期妈妈发烧38摄氏度可先尝试物理降温，若效果不佳可考虑服用药物等方式来退烧。同时，哺乳期妈妈宜多吃新鲜蔬菜水果，如西瓜、香蕉、苦瓜等，其有一定解暑降温作用，可能对病情有帮助。日常生活中还应多喝温开水，保持居住环境空气畅通。具体如下：
一、物理降温：包括冰敷和温水拭浴等方式。1.冰敷可将冰块放在额头及腋窝处，能快速实现降温效果。2.温水拭浴可用温水擦拭身体，也可起到降温作用。
二、服用药物：哺乳期妈妈处于特殊时期，服用药物可能对幼儿有影响。建议在医生指导下服用对幼儿副作用较小的药物，如蒲地蓝消炎口服液、感冒清热颗粒等，必要时要及时就医。
总之，哺乳期妈妈发烧时要根据具体情况选择合适的退烧方法，同时注意饮食和生活习惯，以促进身体恢复。若病情严重或持续不好转，应及时就医。