宫高指的是子宫的高度，这是孕检中一项常规项目，通常会在怀孕中期开始进行。它是通过皮尺测量的方式来操作的。在怀孕中期后，利用宫高的测量能够大致判断胎儿的大小。具体测量方法为，首先要准确触摸到孕妇的耻骨联合以及子宫底的位置，将皮尺一端定位于耻骨联合的上缘，另一端定位于子宫底，由此得出的数据便是子宫的高度。通过宫高测量，可以大致估量胎儿的大小和子宫的大小，进而判断胎儿发育情况与孕周是否相符。
一、宫高的定义：宫高即子宫的高度。
1.是孕检中的常规项目。
2.一般在怀孕中期开始进行。
二、宫高的测量方式：用皮尺测量。
1.先触摸耻骨联合和子宫底并准确定位。
2.皮尺一端在耻骨联合上缘，一端在子宫底。
三、宫高测量的作用：
1.大致判断胎儿大小。
2.估量子宫大小。
3.判断胎儿发育与孕周是否相符。
总之，宫高在孕期检查中具有重要意义，通过对其的测量和分析，能帮助了解胎儿的发育状况。