怀孕38周一般不建议平躺着睡。孕晚期子宫增大明显，平卧位时增大的子宫可能会压迫下腔静脉，影响回心血量，导致心输出量减少，进而使孕妇出现低血压等情况，影响胎盘的血液灌注。
平躺着睡的不良影响
对孕妇的影响： 怀孕38周时，平躺着睡可能会让孕妇感觉呼吸困难、心慌等。因为增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量降低，从而影响孕妇的血液循环。对胎儿的影响： 长期平躺着睡影响胎盘血供，可能导致胎儿宫内缺氧等情况。胎儿在宫内的氧气供应会受到一定影响，不利于胎儿的健康。
孕晚期正确睡姿建议
左侧卧位： 孕晚期建议采取左侧卧位。左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，保证回心血量，维持正常的胎盘血液灌注，有利于胎儿的氧气和营养供应。孕妇可以在背后垫个小枕头，让身体保持舒适的左侧卧位姿势。右侧卧位偶尔可调整： 虽然左侧卧位是推荐的睡姿，但偶尔短时间的右侧卧位一般影响不大，但长时间右侧卧位也不太好，因为右侧卧位可能会在一定程度上影响子宫的位置和血液供应。
孕晚期其他注意事项
定期产检： 怀孕38周已经接近预产期，要按照医生的要求定期进行产检，密切监测胎儿的胎心、胎位、胎盘等情况，以及孕妇自身的血压、体重等指标。注意胎动： 孕妇要注意自数胎动，正常胎动每小时3 - 5次，如果发现胎动异常，如过于频繁或过少，要及时就医。做好分娩准备： 了解分娩相关知识，准备好住院所需的物品等，保持良好的心态，为即将到来的分娩做好身心准备。