脚面和脚踝肿可能由多种原因引起。比如，长时间站立或坐着后出现脚面和脚踝肿比较常见，一般经过休息、抬高下肢等处理后可逐渐缓解。另外，一些疾病也会导致脚面和脚踝肿，像肾脏疾病，肾脏功能受损时，身体排水排钠能力下降，可能会引起脚面和脚踝肿，这种情况可能持续存在且可能伴随其他表现。
生理性因素导致的肿
长时间站立或久坐： 当人长时间站立或久坐时，下肢血液回流受阻，就容易出现脚面和脚踝肿。比如，一位办公室职员连续工作6 - 8小时后，可能会发现脚面和脚踝有肿胀感。一般这种情况通过休息，把脚抬高，促进血液回流，肿胀能在短时间内减轻。妊娠： 女性在妊娠中晚期，由于子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流，也会出现脚面和脚踝肿。这是常见的生理现象，一般分娩后肿胀会逐渐消退。
病理性因素之肾脏疾病相关
肾炎： 急性肾炎或慢性肾炎患者，肾脏对水和钠的排泄功能发生障碍，体内水钠潴留，就会导致脚面和脚踝肿。除了脚肿外，肾炎患者可能还会有蛋白尿、血尿等表现。例如，急性肾炎患者发病前1 - 3周往往有链球菌感染史，之后出现水肿、血尿等症状。肾病综合征： 肾病综合征患者大量蛋白尿丢失，血浆白蛋白降低，血浆胶体渗透压下降，水分从血管内渗出到组织间隙，从而引起脚面和脚踝肿，同时还会伴有大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症等表现。
病理性因素之心血管疾病相关
心力衰竭： 右心衰竭时，体循环静脉淤血，静脉压升高，使软组织出现水肿，最早出现的是脚面和脚踝的低垂部位水肿。比如，一些老年心力衰竭患者，活动后会感觉脚肿加重，休息后可缓解，还可能伴有呼吸困难、乏力等症状。下肢静脉血栓： 当下肢静脉形成血栓时，静脉回流受阻，会导致脚面和脚踝肿。患者的脚可能会有疼痛、皮肤温度升高、颜色改变等表现，比如皮肤可能会呈现暗红色或青紫色。
病理性因素之其他疾病相关
甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退患者，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，黏多糖在组织间隙堆积，引起黏液性水肿，也可能出现脚面和脚踝肿，同时还会有怕冷、乏力、皮肤干燥等表现。肝脏疾病： 肝硬化患者肝功能减退，白蛋白合成减少，门静脉高压等因素可导致水肿，早期也可能表现为脚面和脚踝肿，随着病情进展会出现腹水等更严重的表现。